A Parkinson-kór kezdeti fázisában heti 4 alkalommal végzett nagy intenzitású testmozgás a Parkinson-kór tüneteit kedvezően befolyásolja.
A Coloradoi Egyetem munkatársai 120 40-80 év közötti Parkinson-kóros beteget vizsgált 6 hónapon keresztül. A betegeket véletlenszerűen 3 csoportba sorolták: szokásos testmozgás, közepes intenzitású testmozgás és nagy intenzitású testmozgás. A közepes intenzitású csoport esetében heti 4 alkalommal a maximális terhelhetőség 60-65%-val edzettek, míg a nagy intenzitású csoportban a 80-85%-val.
A vizsgálat eredményei szerint a nagy intenzitású testedzést végző betegeknél a betegség lassabban halad előre, azaz a nagy intenzitású testmozgás kedvezően befolyásolhatja a Parkinson-kr lefolyását.
Forrás: https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/article-abstract/2664948
